PRO Rein Auväärt on paika pannud ajakava 2013 grupitreeninguteks. Rein hakkab läbi viima treeninguid mängijatele, kelle hcp on vahemikus 37-54 ning 20-36. Lisaks tulevad treeningud tüdrukutele ja poistele vanuses 45 a ja vanemad.
Grupitreeningud hakkavad juba aprillist ning kõikidele treeningutele saab end kirja panna helistades või kirjutades Reinule tel: +372 51 65 753; email: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.
Treeningud HCP 37 - 54
Treeningute arv: 10
Treeningute kestvus: 120 min
Enne treeningut individuaalne soojendus
Ühe treeningu hind 15 €
Grupi suurus 8-12 in.
Eelregistreerimise viimane päev 14 aprill k.a.
1. Treening 17.04 kell 18.30-20.30
- Golfimängu põhialused
- Swing ja videoanalüüs
2. Treening 24.04 kell 18.30-20.30
- Chipi liigutuse põhimõtted explanaril
- Swingi ja lihasmälu
3. Treening 4.05 kell 17.00.-19.00
- Explanar
- Veerand ja poolswing
4. Treening 8.05 kell 18.30-20.30
- Swing, veerand, pool ja kolmveerand
- Pitchilöögid
5. Treening 11.05 kell 17.00-19.00
- Chip
- Putt
6. Treening 19.05 kell 17.30-19.30
- Bunkrilöök
- Green
- Fairway
7. Treening 22.05 kell 17.00-19.00
- Eelneva kordamine
- Videoanalüüs
8. Treening 26.05 kell 17.00-19.00
- Putt
- Mänguplaani koostamine
- Mäng 3 rada
9. Treening 29.05 kell 17.00-19.00
- Raualöögid, SW
- Puulöögid
10. Treening 8.06 kell 17.00-19.30
- Mäng 9 rada
- Kokkuvõte
Treeningud Tüdrukutele ja Poistele 45 a. ja vanemad
Treeningute arv: 4 (edasi vastavalt soovidele)
Treeningute kestvus: 120 min.
Maksumus 75€
Enne treeningut individuaalne soojendus
Grupi suurus 8-12 in.
Registreerimise viimane päev 5.04. k.a.
1. Treening 11.04 kell 13.00.-15.00. Tere Tennisekeskuse golfisaalis
- Explanar
- Chip
- Swing
- Pitch löögid
- Putt
2. Treening 20.04 kell 17.00-19.00
- Swing, rõhuasetus backswingil
- Pitchi löögid
- Raualöögid
3. Treening 09.05 kell 18.30-20.30
- Swing, rõhuasetus downswingil
- Kehaasend palli tabamisel
- Raualöögid
- Puulöögid
- Videoanalüüs
4. Treening 10.05 kell 18.30-20.30
- Lähimäng
- Chip
- Sw,p,7,8
- Putt, kauguse tunnetus
- Kokkuvõte
- Muudatused vastavalt vajadusele
Treeningud HCP 20 - 36
Treeningute arv: 10
Treeningute kestvus: 120 min.
Enne treeningut individuaalne soojendus
Treeningute hind kokku 150€
Registreerimise viimane päev 20.04 k.a.
1. Treening 27.04 kell 16.30-18.30
- Põhialuste kordamine
- Chip
- Soorituste video
- Analüüs
2. Treening 28.04 kell 17.00-19.00
- Explanar
- Swing, rõhk bacswingil
- Videoanalüüs
3. Treening 05.05 kell 17.00-19.00
- Explanar
- Swing, rõhk downswingil
- Videoanalüüs
- Tähelepanu asendile palli tabamisel
4. Treening 10.05 kell 16.00-18.00
- Lähimäng
- Chip r. 7,8,9,P,puu
- Erinevate keppide kasutamise põhimõtted
5. Treening 13.05 kell 19.30-21.30
- Raualöögid erinevates olukordades
- Löögi kaguse hindamine ja tunnetus
- Pitch löögid
- Videoanalüüs
6. Treening 28.05 kell 16.00-18.00
- Bunkrilöögid
- Greeni bunker
- Fairway bunker
7. Treening 29.05 kell 19.30-21.30
- Lähimäng
- Chip
- Putt, kauguse tunnetus ja kalded
- Videoanalüüs
8. Treening 05.06 kell 19.00-21.00
- Swing
- Explanar
- Pikad rauad
- Puud
- Videoanalüüs
9. Treening 09.06 kell 17.30-19.30
- Explanar
- Kordamine
10. Treening 15.06 kell 17.00-19.00
- Mänguplaani koostamine
- Mäng väljakul 9 rada
- Olukordade analüüs
- Kokkuvõte
